食欲不振吃什么開胃
2019-12-17 15:04
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最近特別容易餓，但是等到真吃飯的時候，卻沒有食欲，一般吃兩口就不想再吃，整個人因為這樣，最近瘦了好幾斤，想請問一下食欲不振吃什么好？
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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食欲不振平時可以多吃點山藥、燕麥、山楂或者是麥仁等比較開胃的食物，平時飲食要溫熱容易消化，比如：疙瘩湯、掛面湯還有面片湯容易消化的食物。飲食要多樣化，不能太單一。保證營養豐富。不要吃油膩和生冷的食物，睡前不要進食，以免導致胃腸負擔過重，戒煙戒酒。
2019-12-17 15:09
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