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節食減肥可能帶來的健康風險有哪些？

2019-12-02 13:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

節食減肥可能帶來的健康風險有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

節食減肥作為不科學的減重手段，可能導致一系列健康問題。它不僅影響身體機能，還可能對心理狀態產生不良影響。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1. 營養不良：過度節食可能導致維生素和礦物質攝入不足，影響身體健康。
2. 代謝下降：長期熱量限制會使新陳代謝減慢，反而使減肥更加困難。
3. 心理壓力：節食可能導致焦慮、抑郁，影響心理健康。
4. 體力下降：營養不足會降低體能，影響日常生活和工作表現。
5. 女性健康問題：女性可能經歷月經紊亂，嚴重者可致閉經或卵巢功能衰退。
2019-12-02 13:14

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