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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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斷奶時乳房脹痛可通過多種方式緩解,包括按摩、飲食調節、藥物干預、局部外敷以及注意日常防護等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2019-12-18 18:54
1.按摩:尋求專業催乳師的幫助,進行乳房按摩,促進乳腺管通暢,減輕脹痛。
2.飲食調節:減少水分攝入,避免食用促進乳汁分泌的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯等。飲食宜清淡,多吃蔬菜水果。
3.藥物干預:口服維生素 B6 片,能抑制泌乳素分泌。還可服用炒麥芽煎湯,有回奶作用。必要時,在醫生指導下使用乙烯雌酚片等藥物。
4.局部外敷:用芒硝裝袋敷于乳房,可吸收多余乳汁,緩解脹痛。
5.日常防護:穿著舒適的內衣,避免擠壓乳房。脹痛時切勿用手擠奶,以免刺激乳汁分泌。
采取上述綜合措施,通常能有效減輕斷奶時乳房脹痛。但如果脹痛持續不緩解或出現發熱、乳房紅腫等異常,應及時到正規醫院就診。
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