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春季怎樣有效預防寶寶患上感冒

2019-12-21 16:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒感冒

問題：

春季怎樣有效預防寶寶患上感冒

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

春季預防寶寶感冒，要從溫度濕度調控、衣物增減、個人衛生培養、外出防護措施和室內環境維護等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 溫度濕度調控：室內溫度保持在 20 - 24℃，濕度維持在 40% - 60%，適宜的環境能增強寶寶的舒適度，減少因溫度不適導致的抵抗力下降。
2. 衣物增減：隨時關注天氣變化，及時為寶寶增減衣物。比如，春季氣溫波動大，早晚較涼，要適當添加衣物，中午氣溫升高則需減少衣物，避免寶寶過熱出汗后著涼。
3. 個人衛生培養：讓寶寶養成勤洗手、勤洗澡的好習慣。飯前便后必須洗手，防止病菌從口入。洗澡能清潔皮膚，減少細菌滋生。
4. 外出防護措施：在流感高發期，盡量減少外出。若必須外出，要給寶寶佩戴口罩，避免前往人員密集、空氣不流通的場所，減少與感染者的接觸。
5. 室內環境維護：定期對室內進行消毒，可使用符合標準的消毒劑。每天都要開窗通風，保持室內空氣清新，降低病毒傳播的風險。
家長做好以上這些預防措施，能大大降低寶寶在春季感冒的可能性，為寶寶的健康成長提供有力保障。
2019-12-21 16:37

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