舌苔厚白可能由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、體內(nèi)濕氣重、口腔衛(wèi)生差、疾病影響等導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：長期油膩、辛辣飲食會(huì)引起。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果。
2.脾胃虛弱：脾胃功能不佳所致。可通過食療，如食用山藥、薏米等健脾食物。
3.體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題。增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗祛濕，也可適當(dāng)喝紅豆薏米水。
4.口腔衛(wèi)生差：未做好清潔。早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
5.疾病影響：如胃腸疾病。需積極治療原發(fā)病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑、雙歧桿菌等藥物。
調(diào)理舌苔厚白需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。