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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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施詠梅 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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預防耳源性眩暈可從避免頭部運動、調節壓力、治療疾病等方面入手，包括避免耳部損傷、合理飲食。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-29 10:55
1.避免頭部運動：日常盡量減少突然或劇烈的頭部轉動，降低眩暈風險。
2.調節壓力：保證充足睡眠，通過運動、休閑活動等方式緩解壓力。
3.積極治療疾?。喝缰卸椎榷考膊?，及時就醫控制病情。
4.避免耳部損傷：避免長時間處于噪音環境，防止耳部受傷。
5.合理飲食：少吃高鹽高脂食物，多吃蔬菜水果，維持血管健康。
做好以上預防措施，有助于減少耳源性眩暈的發生。
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