手腕骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)病癥，可通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等緩解。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.生活調(diào)理：減少手腕過(guò)度活動(dòng)，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展運(yùn)動(dòng)。
2.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
4.手術(shù)治療：增生嚴(yán)重影響功能時(shí)，可行微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行手腕力量和靈活性訓(xùn)練。
手腕骨質(zhì)增生患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常護(hù)理。