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運動后膝關節疼痛應如何有效治療

2019-12-24 19:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

運動后膝關節疼痛應如何有效治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

運動后膝關節疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.運動損傷：運動過度或姿勢不正確可能導致肌肉、韌帶拉傷。應立即停止運動，進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。48 小時后熱敷，促進血液循環。可服用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。
2.關節炎：長期運動可能誘發關節炎。需注意保暖，避免關節負重。藥物可選擇氨基葡萄糖、美洛昔康等。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。要減少活動，臥床休息。可口服滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉等。
4.半月板損傷：若損傷較輕，可保守治療，佩戴支具，服用布洛芬等。嚴重時需手術修復。
5.韌帶拉傷：拉傷后需制動休息，抬高患肢。藥物可用依托考昔、對乙酰氨基酚等。同時可配合針灸、按摩等物理治療。
運動后膝關節疼痛不可忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運動，按照醫生建議進行康復訓練。
2019-12-24 19:54

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