經常起口腔潰瘍可能與精神因素、口腔衛生不佳、營養缺乏、機體免疫力下降、胃腸道功能紊亂等有關。治療需采取綜合性措施，包括調整生活習慣、局部用藥和全身治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導致口腔潰瘍。應注意調節情緒，保持心情舒暢，適當進行運動和放松。
2.口腔衛生不佳：口腔清潔不到位易滋生細菌，引發潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。
3.營養缺乏：缺乏維生素 B、鋅等營養素可能引起口腔潰瘍?？啥喑孕迈r蔬果、堅果、瘦肉等富含相關營養素的食物。
4.機體免疫力下降：當免疫力降低時，病毒易侵襲口腔黏膜。需保證充足睡眠，避免過度勞累，增強體質。
5.胃腸道功能紊亂：消化不良、便秘等可能影響口腔健康。要注意飲食規律，多吃易消化食物，保持腸道通暢。
6.局部治療：可使用復方氯己定含漱液漱口，起到殺菌消炎的作用；涂抹冰硼散、西瓜霜等促進潰瘍愈合。
7.全身治療：若潰瘍嚴重或頻繁發作，可在醫生指導下口服維生素 C、復合維生素 B 片等。
總之，口腔潰瘍的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和口腔衛生。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診。