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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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長痤瘡可以吃柚子。柚子富含維生素和礦物質等營養成分，一般不會加重痤瘡。但食用也需適量，同時要注意飲食的均衡。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-24 16:16
1.營養成分：柚子富含維生素C、維生素B族、礦物質等，對皮膚健康有益。
2.糖分考量：柚子含糖量適中，適量食用不會導致血糖波動過大影響痤瘡。
3.不上火：柚子性涼，食用后一般不會引起上火導致痤瘡加重。
4.促進代謝：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，利于體內代謝廢物排出。
5.個體差異：部分人可能對柚子過敏，若食用后有不適需停止。
總之，長痤瘡時可以吃柚子，但要注意適量和自身的反應，保持飲食多樣化。
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