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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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如果出現有腰肌勞損的問題，主要可以通過局部按摩熱敷，配合針灸理療的方法來進行治療處理，有助于緩解疼痛的癥狀。早期要避免繼續運動活動，防止癥狀加重，關鍵在于后期的保養，比如生活當中避免久坐久站或者彎腰負重勞累，否則容易加重疼痛的問題，影響后期的腰椎功能。
2019-12-13 20:43
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