8 歲小孩晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，比如腸道寄生蟲感染、精神因素、咬合關(guān)系不良、缺乏微量元素、消化功能紊亂等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腸道寄生蟲感染：如果孩子體內(nèi)有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，可能會導(dǎo)致磨牙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲藥。
2.精神因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大時容易磨牙。家長要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)心和安慰，創(chuàng)造輕松的家庭氛圍。
3.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯頜等咬合問題可能引起磨牙。需要到口腔科進行矯正治療。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等都可能導(dǎo)致磨牙。可適當(dāng)補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。飲食上多吃富含鈣、鋅的食物，如乳制品、堅果等。
5.消化功能紊亂：晚餐吃得過飽或睡前吃東西，會加重腸胃負擔(dān)，引起磨牙。要注意調(diào)整孩子的飲食規(guī)律，避免睡前吃東西。
總之，8 歲小孩磨牙的原因較為復(fù)雜，家長要仔細觀察孩子的情況。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進行針對性治療。