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回答1
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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坐月子期間可以適量喝花生牛奶,但需考慮個人體質、飲食搭配、腸胃狀況等因素。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-12-17 16:52
1.營養成分:花生牛奶富含蛋白質、鈣等營養,有助于身體恢復。
2.個人體質:若對花生或牛奶過敏,則應避免飲用。
3.腸胃功能:產后腸胃較弱,過量飲用可能引起腹脹、消化不良。
4.飲食搭配:應與其他多樣化食物搭配,保證營養均衡。
5.糖分控制:部分花生牛奶含糖量較高,注意控制攝入量。
總之,坐月子期間能否喝花生牛奶因人而異,要綜合多方面考慮,適量飲用。
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