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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
婦科
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月經疼痛即痛經，緩解方法包括熱敷、飲食調整、藥物治療、中醫調理等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-07 10:59
1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在腹部，可促進血液循環，減輕疼痛。
2.飲食調整：多吃清淡、易消化食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。
3.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物，但需遵醫囑。
4.中醫調理：通過中藥調理身體，改善氣血運行。
5.適當運動：經期適量進行輕柔的運動，如散步、瑜伽，有助于緩解疼痛。
痛經時可嘗試上述方法緩解，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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