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            老年人血糖高適宜吃哪些食物

            老年人血糖高適宜吃哪些食物

            • 回答1

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              季兵 主任醫(yī)師

              廣東祈福醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              老年人血糖高,飲食需注意。可多吃雜糧、蔬菜等。如玉米、苦瓜、菠菜、洋蔥、韭菜等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.玉米:富含膳食纖維,促進(jìn)消化,利于控制血糖。
              2.苦瓜:能降低血脂,含糖及熱量低,適合食用。
              3.菠菜:營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)血糖影響小。
              4.洋蔥:有助于調(diào)節(jié)血糖水平。
              5.韭菜:可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),且不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
              老年人控制血糖,飲食選擇很重要,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

              2019-12-14 09:47
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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