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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老年人血糖高，飲食需注意。可多吃雜糧、蔬菜等。如玉米、苦瓜、菠菜、洋蔥、韭菜等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-14 09:47
1.玉米：富含膳食纖維，促進消化，利于控制血糖。
2.苦瓜：能降低血脂，含糖及熱量低，適合食用。
3.菠菜：營養(yǎng)豐富，對血糖影響小。
4.洋蔥：有助于調(diào)節(jié)血糖水平。
5.韭菜：可補充營養(yǎng)，且不會導(dǎo)致血糖大幅波動。
老年人控制血糖，飲食選擇很重要，同時要適當(dāng)運動。
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