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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老年人血糖高,飲食需注意。可多吃雜糧、蔬菜等。如玉米、苦瓜、菠菜、洋蔥、韭菜等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-12-14 09:47
1.玉米:富含膳食纖維,促進(jìn)消化,利于控制血糖。
2.苦瓜:能降低血脂,含糖及熱量低,適合食用。
3.菠菜:營養(yǎng)豐富,對血糖影響小。
4.洋蔥:有助于調(diào)節(jié)血糖水平。
5.韭菜:可補(bǔ)充營養(yǎng),且不會導(dǎo)致血糖大幅波動。
老年人控制血糖,飲食選擇很重要,同時要適當(dāng)運(yùn)動。
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