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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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如果出現腰椎間盤突出，在早期疼痛期間不宜進行運動功能鍛煉，否則容易加重癥狀。需要通過藥物配合針灸理療的方法緩解癥狀之后，再考慮通過局部腰椎核心穩定肌群的鍛煉以及表層肌肉的力量鍛煉來進行改善，提高穩定性，防止復發，比如通過懸吊運動治療以及平板支撐動作訓練。
2019-12-11 13:24
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