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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾曉琴 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科門診
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月經期間通常可以喝銀耳紅棗湯，其對身體有多方面益處。包括補充營養、改善睡眠、調節免疫等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-02 19:47
1.營養補充：紅棗富含維生素、糖分及鐵元素，能提供能量和預防貧血。
2.安神助眠：銀耳具有安神作用，可改善經期睡眠質量。
3.抗菌消炎：銀耳中的成分有助于抵抗炎癥。
4.增強免疫：為經期身體提供營養，增強免疫力。
5.滋補身體：能補充氣血，緩解經期疲勞。
總之，月經期間適量飲用銀耳紅棗湯是有益的，但個體存在差異，如有不適，及時就醫。
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