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剖腹產坐月子期間能否食用苦瓜

2019-12-19 22:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產坐月子期間能否食用苦瓜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

剖腹產坐月子期間能否吃苦瓜，要綜合考慮產婦身體狀況、苦瓜對脾胃影響、飲食均衡、替代選擇以及注意事項等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.產婦身體：剖腹產術后產婦身體較為虛弱，抵抗力和免疫力相對較低。苦瓜性涼，此時食用可能導致身體不適，影響身體恢復。
2.脾胃影響：苦瓜的涼性易損傷脾胃，減弱脾胃的消化和吸收功能，可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
3.飲食均衡：月子期間營養需求全面且豐富，單一食物不論好壞都不宜過量食用。應保證蛋白質、維生素、礦物質等的均衡攝入。
4.替代選擇：可選擇性質溫和、營養豐富的水果，如蘋果富含維生素和膳食纖維，獼猴桃富含維生素 C 等，有助于身體恢復。
5.注意事項：產婦在月子期間要多喝水，促進新陳代謝。同時應保持心情舒暢，避免生氣、焦慮等不良情緒，以免影響身體恢復。
總之，剖腹產坐月子期間食用苦瓜要謹慎，應根據自身身體狀況綜合判斷，確保飲食健康、均衡，促進產后身體的良好恢復。
2019-12-20 00:10

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