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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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懷孕期間飲食有諸多禁忌，包括食物種類、營養補充、運動與性生活等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-10 14:39
1.食物種類：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒。少吃易致子宮收縮的食物，像山楂。螃蟹性寒，孕早期不宜食用。
2.營養補充：懷孕前三個月要服用葉酸，預防神經管畸形。
3.運動方面：孕早期不能做劇烈運動。
4.性生活：懷孕前三個月禁止性生活，以免流產。
5.其他：忌煙酒、咖啡、濃茶等。
孕婦飲食需謹慎，注意各類禁忌，保障自身和胎兒健康。
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