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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃曉軍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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經(jīng)期可以適量喝茶,但要注意選擇。茶的種類、個(gè)人體質(zhì)及飲用量等都會(huì)影響經(jīng)期健康。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2019-12-24 08:04
1.茶的性質(zhì):綠茶性涼,可能導(dǎo)致痛經(jīng);紅茶相對(duì)溫和。
2.個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免涼性茶,體質(zhì)燥熱者可少量飲用。
3.經(jīng)期癥狀:若有痛經(jīng),可選擇益母草茶、紅糖水促進(jìn)經(jīng)血排出。
4.飲用量:不宜過(guò)多,避免加重身體負(fù)擔(dān)。
5.注意事項(xiàng):喝茶時(shí)間避免睡前,以免影響睡眠。
總之,經(jīng)期喝茶要綜合考慮自身情況,適量飲用。若出現(xiàn)不適,及時(shí)就醫(yī)。
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