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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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亞健康在中醫(yī)被稱為未病，與多種因素相關(guān)，包括生活習慣、情志等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-12-21 14:36
1.生活習慣：飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉、經(jīng)常熬夜等易致亞健康。
2.情志因素：長期精神壓力大、情緒波動大影響健康狀態(tài)。
3.環(huán)境因素：工作或居住環(huán)境不佳，如噪音大、污染重。
4.體質(zhì)因素：先天體質(zhì)較弱，抵抗力差，易處于亞健康。
5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，易出現(xiàn)亞健康。
了解亞健康的成因，及時調(diào)整生活方式和心態(tài)，有助于預(yù)防疾病。
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就醫(yī)問藥
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