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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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夏天適合喝的湯有多種，如雞湯、魚湯、蔬菜湯等。它們營養(yǎng)豐富，有益身體。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-08 14:32
1.雞湯：富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能增強體質(zhì)。
2.魚湯：含有優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對大腦有益。
3.蔬菜湯：富含維生素和膳食纖維，促進消化。
4.冬瓜湯：清熱解暑，利尿消腫。
5.綠豆湯：清熱解毒，消暑除煩。
夏天選擇合適的湯品，能補充營養(yǎng)、祛暑解熱，有益健康。
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