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脂肪肝患者的飲食選擇，能吃雞蛋、魚、牛肉及哪些蔬菜

2019-12-28 20:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者的飲食選擇，能吃雞蛋、魚、牛肉及哪些蔬菜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

詹俊主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食需謹慎，雞蛋、魚、牛肉可適量食用，部分蔬菜有益。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.雞蛋：富含優質蛋白，適量吃無妨，但不宜過多。
2.魚：脂肪含量低，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，對身體有益。
3.牛肉：選擇瘦牛肉，可補充營養，但要控制量。
4.蔬菜：如西蘭花，富含維生素和膳食纖維，有助于代謝。
5.蔬菜：芹菜，能促進胃腸蠕動，減輕肝臟負擔。
6.蔬菜：菠菜，營養豐富，利于身體健康。
總之，脂肪肝患者飲食要均衡，各類食物適量攝入，配合適當運動，有助于病情改善。
2019-12-28 20:17

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