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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘引起肥胖長(zhǎng)痘可能與腸道蠕動(dòng)緩慢、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-26 13:48
1.飲食調(diào)整多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉等,增加飲水量。
2.增加運(yùn)動(dòng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.規(guī)律作息保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等改善便秘。
5.皮膚護(hù)理保持面部清潔,使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免擠壓痘痘。
通過(guò)綜合調(diào)理,改善便秘狀況,從而緩解肥胖和長(zhǎng)痘問(wèn)題。但如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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