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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林宏生 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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腳崴腫一周,可能是軟組織損傷,也可能伴有骨折等情況。需重視,及時(shí)處理,避免延誤病情。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-09 19:07
1.損傷判斷:建議先到醫(yī)院骨科就診,通過(guò)X光等檢查明確是否有骨折。若只是軟組織損傷,多表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
2.休息制動(dòng):減少受傷腳的活動(dòng),抬高患肢,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。
3.冷敷熱敷:受傷72小時(shí)內(nèi)冷敷,72小時(shí)后熱敷,每次15-20分鐘。
4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物,如活血止痛膠囊、傷科跌打丸等;若疼痛明顯,可服用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉膠囊,但需遵醫(yī)囑。
5.物理治療:如超聲波、紅外線照射等,有助于消腫止痛。
6.康復(fù)訓(xùn)練:在腫脹消退、疼痛減輕后,可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
腳崴腫后要采取正確的處理方法,促進(jìn)恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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