椎間盤(pán)突出做哪些運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
椎間盤(pán)突出做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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如果是出現(xiàn)了椎間盤(pán)突出。壓迫神經(jīng)很容易出現(xiàn)肢體的麻木，一般是放射性。可以做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，幫助恢復(fù)。治療上面可以做針灸、推拿、牽引。平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，坐位也應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。可以配合服用活血化瘀止痛的中成藥進(jìn)行治療的。治療期間應(yīng)該避免吃辣椒。
2019-12-19 08:17
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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