長期撫摸陰蒂自慰一般不會引發月經不調。月經不調的產生多與以下因素相關：子宮內膜狀況、激素水平變化、精神心理因素、疾病影響以及不良生活習慣等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.子宮內膜狀況：子宮內膜過薄或過厚都會影響月經。比如多次人工流產刮宮可能導致內膜過薄，而子宮內膜增生可能導致內膜過厚。
2.激素水平變化：體內的雌激素、孕激素等分泌紊亂會影響月經。像多囊卵巢綜合征，由于雄激素過高，會出現排卵障礙，導致月經失調。
3.精神心理因素：長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會干擾內分泌系統，從而引起月經不調。
4.疾病影響：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥等婦科疾病，可能導致子宮出血異常，引發月經不調。
5.不良生活習慣：過度勞累、長期熬夜、飲食不均衡、過度節食或肥胖等，也都可能造成月經不調。
總之，月經不調的原因較為復雜。如果出現月經不調的情況，應及時到正規醫院就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，然后在醫生的指導下進行針對性治療。可使用的藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等，但需遵醫囑。