產婦嚴重便秘是常見問題，原因包括產后活動少、飲食改變、激素變化、心理因素和胃腸蠕動減緩等。治療方法有飲食調整、運動、藥物治療、心理調節和物理療法等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.產后活動少：產婦產后身體虛弱，臥床時間長，活動量不足，影響腸道蠕動，易導致便秘。應在身體允許的情況下適當增加活動，如散步。
2.飲食改變：產后為了滋補，可能攝入過多高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。要多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉。
3.激素變化：分娩后體內激素水平改變，會影響胃腸功能。這種情況通常會隨身體恢復逐漸改善。
4.心理因素：產后焦慮、緊張等不良情緒可能引發便秘。產婦要保持心情舒暢，家人要給予關心和支持。
5.胃腸蠕動減緩：產后胃腸功能尚未完全恢復，蠕動減緩。可通過腹部按摩來促進胃腸蠕動，以順時針方向輕輕按摩。
6.藥物治療：如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但需遵醫囑。
產婦嚴重便秘需要綜合調理，飲食、運動、心理調節等多方面相結合。若便秘情況持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。