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            如何有效預防眼睛疾病

            如何有效預防眼睛疾病

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃晶晶 主任醫師

              中山大學中山眼科中心

              三級甲等

              青光眼專科

              眼睛是人體重要的器官,預防眼部疾病需要從多個方面入手,包括日常習慣、飲食、環境等。如果出現眼部不適,應及時就醫。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.注意用眼衛生:不要用手揉眼睛,勤洗手,避免感染。
              2.控制用眼時間:避免長時間盯著電子屏幕或書本,每隔一段時間讓眼睛休息。
              3.保持良好的環境:避免在過暗或過亮的環境中用眼,減少風沙、煙塵等對眼睛的刺激。
              4.合理飲食:多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等,有助于保護眼睛。
              5.適度運動:促進血液循環,對眼睛健康有益。
              6.定期檢查:尤其是高度近視、糖尿病患者等高危人群,應定期進行眼部檢查。
              做好以上預防措施,能有效降低眼睛患病的風險,讓我們的眼睛保持健康。

              2019-12-30 08:10
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            盧奕

            盧奕 / 主任醫師

            擅長:白內障和老視人工晶體植入手術、飛秒激光白內障超聲乳化手術,高度近視白內障、先天性白內障、伴青光眼白內障等各類復雜性白內障手術,無晶體眼人工晶體植入手術

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            張建華

            張建華 / 主任醫師

            擅長:飛秒激光角膜屈光手術:全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

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            孔祥梅 / 主任醫師

            擅長:青光眼的早期診斷、各類青光眼手術、青光眼白內障聯合手術、微創青光眼手術等。

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