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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃思毅 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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痛經分為原發性和繼發性,可通過藥物、飲食、保暖等方法緩解,如布洛芬、熱敷、喝紅糖水等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2019-12-30 11:08
1.藥物治療:可服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,需遵醫囑。
2.飲食調理:適量喝生姜紅糖水、紅棗桂圓湯,補充能量和營養。
3.保暖措施:用熱水袋熱敷腹部,或貼暖宮貼,促進血液循環。
4.適度運動:經期前適當進行瑜伽、散步等溫和運動,緩解緊張情緒。
5.心理調節:保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮加重痛經。
緩解痛經需要綜合多種方法,若痛經嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
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