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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳上志 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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兒童春天補鈣對生長發育具有一定積極作用，但也需注意合理補充。補鈣不當可能帶來不良影響，如有異常應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-23 16:30
1.促進生長：春天兒童生長較快，適量補鈣利于骨骼發育和身高增長。
2.飲食補充：多喝牛奶、多吃豆制品和綠葉蔬菜等含鈣食物。
3.鈣劑選擇：如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，需遵醫囑使用。
4.補充時長：避免過長時間補鈣，以防鈣過量。
5.注意均衡：飲食多樣化，保證蛋白質、維生素等攝入。
6.適度運動：促進鈣吸收，增強體質。
總之，兒童春天合理補鈣有助于生長發育，但要注意方式方法，科學補充。
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