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2019-12-12 22:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長口瘡選擇哪些水果有助于恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宇主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

長口瘡多與維生素缺乏、免疫力下降、局部刺激、精神因素、飲食不均衡有關。可通過飲食調理，如食用富含維生素的水果。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.維生素缺乏：口瘡的發生可能與維生素 B?、維生素 C 等缺乏有關。富含維生素 C 的水果如橙子、草莓、柚子等，能促進口瘡愈合。
2.免疫力下降：身體免疫力低時易長口瘡。此時食用富含維生素和礦物質的水果，如香蕉、火龍果，有助于增強免疫力。
3.局部刺激：口腔受到創傷或刺激可能引發口瘡。吃些質地柔軟的水果，如芒果、水蜜桃，能減少對瘡口的刺激。
4.精神因素：壓力大、緊張焦慮易致口瘡。具有舒緩情緒作用的水果，如葡萄、藍莓，對緩解病情有幫助。
5.飲食不均衡：挑食、偏食易長口瘡。多吃種類豐富的水果，如梨、哈密瓜等，能改善營養狀況。
長口瘡期間，除了選擇合適的水果，還應注意口腔衛生，避免食用辛辣、刺激性食物。若口瘡嚴重或長時間不愈，應及時就醫。可遵醫囑使用藥物，如冰硼散、西瓜霜、錫類散等。
2019-12-12 22:13

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