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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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剖腹產后一個月用開塞露仍便秘,可能與飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素、產后生理變化等有關。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-12-17 20:15
1.飲食不當:產后為了滋補,可能攝入過多高蛋白、高脂肪食物,而膳食纖維攝入不足。應增加蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物的攝入,如芹菜、香蕉、玉米等。
2.缺乏運動:產后身體虛弱,活動量少,胃腸蠕動減慢。可在身體允許的情況下,適當增加運動量,如散步、產后瑜伽等。
3.腸道菌群失調:產后腸道菌群可能失衡。可遵醫囑服用益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等,來調節腸道菌群。
4.心理因素:產后可能因照顧新生兒等產生焦慮、緊張情緒,影響腸道功能。要注意調整心態,保持心情舒暢。
5.產后生理變化:剖腹產后,子宮復舊需要一定時間,可能壓迫腸道。隨著身體恢復,這種情況會逐漸改善。
總之,剖腹產后出現便秘情況較為常見,產婦不必過于焦慮。通過上述多方面的調整,一般能有效改善便秘。若便秘仍持續不緩解,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
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