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產褥期能否食用桂圓

2019-12-06 18:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產褥感染

問題：

產褥期能否食用桂圓

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳春林主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦產科

產褥期通?？梢猿怨饒A，但要注意適量和食用方式。食用桂圓有一定好處，同時也需關注一些事項。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.滋補作用：桂圓能補充氣血，改善產后頭暈乏力等癥狀。
2.食用方式：建議溫熱后食用，避免生冷刺激胃腸道。
3.營養均衡：不能僅依賴桂圓，要保證全面營養，多吃蔬果、蛋奶等。
4.飲食禁忌：忌辛辣、油膩、生冷食物，以防影響身體恢復和乳汁質量。
5.促進泌乳：多喝營養滋補湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯等，利于乳汁分泌。
產褥期飲食要多樣化，合理食用桂圓，如有不適，及時就醫。
2019-12-06 18:14

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