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            糖尿病患者適合吃什么水果?

            糖尿病

            糖尿病患者適合吃什么水果?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              徐明彤 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              內分泌內科

              糖尿病患者在選擇水果時,可優先考慮低糖水果,如柚子、蘋果、梨、櫻桃、草莓等,這些水果含糖量相對較低,有助于血糖控制。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.柚子:含有豐富的維生素C和一定的纖維素,有助于降低血糖水平。
              2.蘋果:富含膳食纖維和抗氧化物質,有利于血糖穩定。
              3.梨:水分含量高,糖分分布均勻,升糖指數較低。
              4.櫻桃:含有豐富的花青素,能幫助調節胰島素的分泌。
              5.草莓:低糖、高纖維的特點使其成為糖尿病患者的理想選擇。
              對于糖尿病患者而言,選擇上述水果時仍需注意攝入量的控制,并定期監測血糖變化,確保飲食調整符合個體化需求。

              2019-12-17 20:22
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