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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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臨床上對(duì)于輕微癥狀的頸椎病，可以采用自我治療的方法進(jìn)行處理，例如可用外用膏藥或者局部物理治療的方法緩解疼痛。另外患者平時(shí)生活當(dāng)中避免長(zhǎng)期的伏案工作，注意保暖。不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)玩兒電腦或者玩兒手機(jī)，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)針對(duì)頸椎的鍛煉，例如游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏等。
2019-12-17 10:25
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就醫(yī)問(wèn)藥
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