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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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經常上夜班可能會對身體的生物鐘、免疫系統、心血管系統、神經系統和內分泌系統產生不良影響。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-22 20:51
1.生物鐘紊亂：打亂正常的晝夜節律，影響睡眠質量和時長。
2.免疫力下降：身體抵抗力減弱，容易感染疾病。
3.心血管風險增加：血壓、血脂異常，增加心臟病發作風險。
4.神經系統失調：出現頭痛、記憶力減退、情緒波動等。
5.內分泌紊亂：激素分泌失衡，如甲狀腺激素、性激素等，影響新陳代謝。
6.視力受損：長時間在暗光環境中工作，易導致眼疲勞、近視等。
總之，經常上夜班對身體有諸多危害，應盡量調整作息，保證充足休息和營養。
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