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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶脾胃不好可通過飲食調整、適量運動、腹部按摩、保證睡眠和合理用藥來改善。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-08 16:32
1.飲食調整：培養寶寶規律的飲食習慣，定時定量進食。食物以清淡、易消化為主，多安排山藥、南瓜、薏米等健脾益胃的食物。
2.適量運動：每天保證一定的戶外活動時間，如散步、玩耍等，能增強寶寶體質，促進腸胃蠕動。
3.腹部按摩：家長用手掌順時針輕輕按摩寶寶腹部，每次 10 到 15 分鐘，有助于改善脾胃功能。
4.保證睡眠：充足且高質量的睡眠對寶寶脾胃恢復非常重要，要營造安靜舒適的睡眠環境。
5.合理用藥：在醫生指導下，可選用醒脾養兒顆粒，能醒脾開胃、養血安神；小兒健脾丸，有健脾、和胃、化滯的作用；參苓白術散，可補脾胃、益肺氣。
綜合運用以上方法，持之以恒地調理寶寶脾胃，能促進寶寶健康成長。但如果寶寶脾胃問題嚴重或長時間不見好轉，應及時前往正規醫院就診。
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