近視眼患者眼球外凸較為常見(jiàn)，主要因眼球長(zhǎng)度改變所致。這種情況一旦形成難以逆轉(zhuǎn)，需及時(shí)干預(yù)以防加重。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，如框架眼鏡或角膜接觸鏡，能有效矯正視力，減緩近視進(jìn)展。
2.注意用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操。
3.增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)和眼球變化。
6.考慮手術(shù)：若近視度數(shù)穩(wěn)定，符合條件者可考慮近視矯正手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證。
總之，近視眼眼球外凸重在預(yù)防和控制近視進(jìn)展，綜合采取多種措施，以保護(hù)眼部健康。