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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李振 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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男人腎虛腎涼，可通過飲食調(diào)理。常見的有益食物包括羊肉、韭菜、核桃、黑豆、海參等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-14 22:29
1.羊肉：性溫，能溫補(bǔ)腎陽，如當(dāng)歸生姜羊肉湯，適合腎陽虛者。
2.韭菜：具有補(bǔ)腎助陽的作用，可改善腎陽不足。
3.核桃：富含營養(yǎng)，有補(bǔ)腎健腦的功效。
4.黑豆：能補(bǔ)腎益陰，對腎虛有一定調(diào)養(yǎng)作用。
5.海參：可補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.泥鰍：能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽。
7.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、潤五臟，緩解腎虛癥狀。
以上食物對男人腎虛腎涼有一定的補(bǔ)養(yǎng)作用，但飲食調(diào)理效果因人而異。若癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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