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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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爬山后小腿酸痛，是由于長時間，超負荷的無氧運動造成，由于運動肌肉需要能量供應，所以產生大量的酮體，形成酸性的環境，因此出現小腿酸痛的癥狀，這種情況是一種正常的反應，因此需要采取休息并且平時要注意適當的有氧運動，避免超負荷運動。如果疼痛的比較嚴重，適當的應用消炎止痛的藥物治療。
2019-12-01 19:23
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