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怎樣有效減輕姨媽痛？

2019-12-29 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

怎樣有效減輕姨媽痛？

回答1
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葉敦敏主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦科

姨媽痛可通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療和心理調節等來緩解，如熱敷、喝紅糖水、服用止痛藥等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.保暖：使用熱水袋敷在腹部，促進血液循環。
2.飲食調整：多喝紅糖水、姜茶，避免生冷食物。
3.適度運動：如散步、瑜伽，增強體質。
4.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等，但需遵醫囑。
5.心理調節：保持心情舒暢，減輕壓力。
通過多種方法綜合調理，能有效減輕姨媽痛。若疼痛嚴重，應及時就醫。
2019-12-29 17:26

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