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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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保持心臟健康需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，看懂心電圖則需專業(yè)知識。若心臟不適，應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-27 22:30
1.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于心臟正常功能。
2.飲食合理：低鹽低脂，多吃蔬果，減少心血管負(fù)擔(dān)。
3.情緒穩(wěn)定：保持平和心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒刺激心臟。
4.適度運(yùn)動：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心臟功能。
5.戒煙限酒：減少對心血管的損害。
6.定期體檢：包括心電圖檢查，早期發(fā)現(xiàn)心臟問題。
總之，通過以上習(xí)慣能促進(jìn)心臟健康。而心電圖的解讀應(yīng)交由專業(yè)醫(yī)生，以確保準(zhǔn)確診斷。
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就醫(yī)問藥
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