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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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冬天腳部皮膚干裂,形成較大口子的情況,主要由環境干燥、皮膚缺水、局部血液循環不良、長時間穿著不透氣鞋襪以及潛在皮膚疾病共同作用所致。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-12-30 08:41
1.保濕補水:日常使用含有尿素、乳酸或甘油成分的滋潤型護足霜,保持足部皮膚濕潤。
2.改善血液循環:定期進行足部按摩,促進血液循環,可使用溫水泡腳,但避免水溫過高。
3.穿著透氣鞋襪:選擇棉質或吸汗材質的襪子,減少腳部汗液蒸發引起的干燥,穿著透氣性良好的鞋子。
4.溫和清潔:避免使用過熱的水和堿性強的洗滌劑清洗雙腳,以免破壞皮膚屏障。
5.醫療干預:對于嚴重裂口,可能需要使用含有激素的外用軟膏,如醋酸氟輕松軟膏、氫化可的松軟膏等,以減輕炎癥和促進愈合。必要時,就醫檢查排除其他皮膚疾病的影響。
冬季腳部干裂的預防和治療需從保濕、改善血液循環、穿著合適鞋襪、溫和清潔及適時醫療干預著手,以維護足部健康。
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