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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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精子質量受多種因素影響，包括生活習慣、飲食、環境、疾病及遺傳。改善精子質量可從飲食調整、適當運動、避免不良習慣、治療相關疾病、合理用藥等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-05 15:46
1.飲食調整多吃富含鋅、硒、蛋白質的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉、蛋類、豆類等，有助于精子生成和發育。
2.適當運動規律的有氧運動，如慢跑、游泳，能增強體質，改善精子質量。
3.避免不良習慣戒煙戒酒，減少熬夜，避免長時間處于高溫環境。
4.治療相關疾病如精索靜脈曲張、附睪炎等，需及時治療。
5.合理用藥可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素E軟膠囊等藥物。但用藥務必遵醫囑。
精子質量的提升是一個綜合調理的過程，需要長期堅持。如情況嚴重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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