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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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日常生活中養脾胃的食物有很多，常見的山藥、蓮子、紅豆、薏米等，都有健脾益胃、補中益氣的效果。另外紅棗、蘋果、菠菜、南瓜、胡蘿卜、紅薯等，有利于脾胃消化的功效。日常生活中除了飲食搭配外，每餐也需要做到定時定量，飲食規律后，才能夠達到更好的健脾養胃的效果。
2019-12-21 16:19
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