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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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讓胸部變大變挺,可從鍛煉、飲食、按摩、胸罩選擇等方面著手,還包括生活習慣。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-03 16:43
1.鍛煉:多做護胸運動和游泳,能促進胸部發(fā)育。
2.飲食:飲食多樣化,多吃優(yōu)質蛋白質食物,如豆類、奶制品。
3.按摩:經常按摩乳房,可刺激乳腺發(fā)育。
4.胸罩:佩戴合適的胸罩,提供良好支撐。
5.生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保持良好心態(tài)。
通過綜合采取以上措施,有助于胸部的良好發(fā)育,但效果因人而異。
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