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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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小孩免疫力低下，可通過飲食改善，如富含蛋白質、維生素、礦物質、益生菌、多糖類的食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-02 18:17
1.富含蛋白質：如雞蛋、牛奶、魚肉，能為身體提供能量和營養。
2.富含維生素：像新鮮的蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜，增強免疫功能。
3.富含礦物質：例如蝦、瘦肉、堅果，有助于維持身體正常代謝。
4.富含益生菌：酸奶中的益生菌可調節腸道菌群，提升免疫力。
5.富含多糖類：香菇、木耳等，能激活免疫細胞。
合理搭配飲食，有助于提高小孩免疫力，但也要保證充足睡眠和適當運動。
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