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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調調理應該從飲食方面開始調理，食物應該多樣化，合理搭配，多吃蔬菜以及水果，少吃油膩刺激性食物，烹調用油以植物油為主，可以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌。要保持開心，樂觀的情緒，平和心態，特別要重視如何放松心情，減輕壓力，克服生活中不開心的因素。
2019-12-01 23:02
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