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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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做好面部皮膚保養(yǎng),需關注清潔、保濕、防曬、飲食及作息這5個方面。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-09 21:04
1.清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每日清潔1-2次,避免過度清潔損傷皮膚屏障。
2.保濕:根據(jù)膚質(zhì)選用合適的保濕產(chǎn)品,如乳液、面霜等,保持皮膚水分。
3.防曬:涂抹防曬霜,戴遮陽帽、太陽鏡等,減少紫外線對皮膚的傷害。
4.飲食:多吃新鮮蔬果,補充維生素C、E等,少吃辛辣油膩食物。
5.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜,減輕皮膚負擔。
做好面部皮膚保養(yǎng)是一個長期的過程,需要綜合多方面因素,并持之以恒。
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